Stress gehört zum Business dazu, aber er darf dich nicht auffressen. Gerade als Selbstständige*r jonglierst du mit Kund*innen, Projekten, Social Media, Papierkram und all den kleinen Dingen, die jeden Tag auftauchen. Kein Wunder, dass dein Kopf manchmal überquillt. Doch die gute Nachricht ist, schon kleine Tools und Gewohnheiten können dir helfen, den Druck zu reduzieren und Ruhe zurückzubringen. Ein einfacher Start: Nutze digitale Helfer. Tools wie Notion geben dir einen k

Freelancer zu sein bedeutet Freiheit, Selbstbestimmung und die Möglichkeit, Projekte zu wählen, die dir wirklich Freude machen. Doch mit dieser Freiheit kommt auch eine große Verantwortung: Du bist nicht nur für deine Arbeit zuständig, sondern auch für deine Sichtbarkeit . Kunden finden dich nicht von allein, du musst dich und dein Können zeigen. Vielleicht kennst du das Gefühl: Du versuchst, gleichzeitig auf Instagram, LinkedIn, Facebook und vielleicht sogar TikTok präsent z

Ein Start-up zu gründen ist aufregend. Alles ist neu, voller Energie und Ideen. Doch gleichzeitig gibt es da diesen ständigen Druck: Du musst alles selbst machen, immer erreichbar sein, ständig liefern. Viele Gründer*innen kennen das Gefühl, schon im ersten Jahr kurz vorm Burnout zu stehen. Eine Gründerin entspannt lächelnd mit Laptop am See. Doch die gute Nachricht ist: Du kannst früh Routinen schaffen, die dich schützen und gleichzeitig dein Start-up erfolgreich machen. Wo